Aprendiendo a Meditar

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Para Exterior el arancel es de $60 USD La meditación es una práctica mental que consiste en centrar la atención, estar presente y liberarse de los pensamientos que se agolpan en la mente. Fomenta la relajación y el conocimiento de uno mismo, lo que permite alcanzar un estado de calma y claridad. Ver más detalles

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La Meditación es el buceo profundo hacia adentro, al aquí y ahora. Meditar traer la mente, que está por todas partes, de regreso a su fuente. En la Meditación tu mente está alerta y todos los demás órganos, en un descanso profundo.

La Meditación nos permite:

Cambiar Patrones y Pensamientos Negativos.

Desarrollar la Creatividad, Memoria e Intuición.

Aumentar la capacidad de Concentración.

Aumentar su Salud y su Vitalidad.

Experimentar una Relajación Profunda.

Brindar tranquilidad y capacidad para superar el estrés.

Producir cambios positivos en el sistema nervioso, inmunológico y endocrino.

La meditación está unida al autoconocimiento por lo que nuestra vida interior se hará mas clara.

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