La Meditación es el buceo profundo hacia adentro, al aquí y ahora. Meditar traer la mente, que está por todas partes, de regreso a su fuente. En la Meditación tu mente está alerta y todos los demás órganos, en un descanso profundo.
La Meditación nos permite:
Cambiar Patrones y Pensamientos Negativos.
Desarrollar la Creatividad, Memoria e Intuición.
Aumentar la capacidad de Concentración.
Aumentar su Salud y su Vitalidad.
Experimentar una Relajación Profunda.
Brindar tranquilidad y capacidad para superar el estrés.
Producir cambios positivos en el sistema nervioso, inmunológico y endocrino.
La meditación está unida al autoconocimiento por lo que nuestra vida interior se hará mas clara.
